วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muna His Mohamed - İstanbul 03:20:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muna His Mohamed

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · SOM

เวลารวม: 03:20:10
อันดับ: #415
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Muna His Mohamed

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running78:42 (39%)

Stations73:07 (37%)

Roxzone48:26 (24%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:50/km+17.5%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:54	-
SkiErg	7:15	417
Running 2	8:00	-
Sled Push	4:45	415
Running 3	8:58	-
Sled Pull	13:50	418
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	0:16	11
Running 5	10:14	-
Rowing	7:23	415
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	4:25	409
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	9:06	401
Running 8	14:40	-
Wall Balls	26:07	414
Running Total	1:18:42	411
Roxzone Total	48:26	406