วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Spencer - Perth 01:13:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Spencer

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:13:40
อันดับ: #137
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Jess Spencer

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:03 (54%)

Stations31:56 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km-6.1%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	55
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:04	203
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:41	96
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:49	74
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	57
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:26	94
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:16	64
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:10	72
Running Total	37:03	76
Roxzone Total	-	-