วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke James - Perth 01:20:23 | HyCoach

Luke James

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (52%)

Stations35:28 (48%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+12.6%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:08	79
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	153
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:48	119
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:09	172
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	139
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:55	167
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:58	121
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:08	-
Running Total	38:37	107
Roxzone Total	-	-