วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Ash - Perth 01:12:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Ash

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:45
อันดับ: #122
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Ash

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (55%)

Stations30:34 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+4.0%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:36	139
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:16	45
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:04	102
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	23
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	153
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:38	117
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	76
Running Total	37:38	118
Roxzone Total	-	-