วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe McDonnell & Ella Appleby - Perth 01:11:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe McDonnell & Ella Appleby

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:11:04
อันดับ: #68
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe McDonnell

Ella Appleby

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (54%)

Stations31:04 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km-2.6%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	156
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:48	93
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	71
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	35
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	35:59	12
Roxzone Total	-	-