วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rod Aldus & Melissa Aldus - Perth 01:20:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rod Aldus & Melissa Aldus

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:20:03
อันดับ: #110
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rod Aldus

Melissa Aldus

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (55%)

Stations33:35 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+2.9%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	177
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:13	201
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:30	186
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:18	160
Running 5	5:37	-
Rowing	5:14	139
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:03	117
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:04	85
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	41:24	58
Roxzone Total	-	-