วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst - Perth 01:24:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicia Ward & Lachlan Ashenhurst

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:13
อันดับ: #284
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alicia Ward

Lachlan Ashenhurst

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:58 (59%)

Stations31:46 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km-2.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	347
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	321
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:22	317
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	232
Running 5	6:40	-
Rowing	5:39	336
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:26	229
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:28	231
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	45:58	210
Roxzone Total	-	-