วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lefty Ioannou & Simon Nash - Perth 01:05:05 | HyCoach

Lefty Ioannou

Simon Nash

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (59%)

Stations25:15 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-5.0%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:30	14
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:49	43
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	57
Running 5	4:55	-
Rowing	4:09	43
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:02	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:10	32
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:02	39
Running Total	36:14	40
Roxzone Total	-	-