วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Rasheed - Perth 01:18:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Rasheed

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:12
อันดับ: #132
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Penny Rasheed

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (53%)

Stations34:40 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km-5.6%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:57	125
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:36	141
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:56	88
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	110
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	47
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:25	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:44	87
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:00	19
Running Total	39:12	38
Roxzone Total	-	-