วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson - Bangkok 01:00:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:04
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Jake Williamson

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:52 (46%)

Stations27:09 (45%)

Roxzone5:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+12.0%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:05	9
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:36	5
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	18
Running 5	3:21	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	4
Running Total	27:52	4
Roxzone Total	5:07	7