วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Izuru Matsushima - Bangkok 01:03:54 | HyCoach

Izuru Matsushima

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:40 (46%)

Stations28:56 (45%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+1.9%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	24
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:14	45
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:06	14
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	3:35	-
Rowing	4:12	9
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:07	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:59	6
Running Total	29:40	12
Roxzone Total	5:21	10