วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dane Cantwell - Bangkok 01:05:57 | HyCoach

Dane Cantwell

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:24 (45%)

Stations30:48 (47%)

Roxzone5:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+13.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:08	11
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:05	12
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:05	12
Running 5	3:45	-
Rowing	4:14	10
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:52	18
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:25	40
Running Total	29:24	10
Roxzone Total	5:49	17