วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Chong - Bangkok 01:43:01 | HyCoach

Jason Chong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:45 (48%)

Stations44:07 (43%)

Roxzone9:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+25.3%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:53	112
Running 2	5:04	-
Sled Push	5:19	80
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:05	64
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:28	50
Running 5	6:13	-
Rowing	4:59	92
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:07	105
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:23	25
Running 8	8:55	-
Wall Balls	10:53	104
Running Total	49:45	103
Roxzone Total	9:12	82