วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josie Hull - Bangkok 01:09:30 | HyCoach

Josie Hull

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (45%)

Stations32:30 (47%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+4.6%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:44	12
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:33	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:22	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	17
Running 5	3:57	-
Rowing	4:40	6
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:02	14
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:12	20
Running Total	31:22	6
Roxzone Total	5:42	7