วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tin Yan Liu - Bangkok 01:24:03 | HyCoach

Tin Yan Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:07 (45%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+10.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:02	34
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:57	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:12	24
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:08	48
Running 5	4:50	-
Rowing	5:16	36
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:10	24
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:05	40
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:11	5
Running Total	38:07	30
Roxzone Total	8:00	36