วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Williams - Bangkok 01:10:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Williams

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:23
อันดับ: #111
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Williams

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:00 (50%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone6:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+8.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:23	143
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	109
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:33	73
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:42	98
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	34
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	192
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:16	16
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:56	110
Running Total	35:00	138
Roxzone Total	6:59	159