วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jackson - Bangkok 01:12:42 | HyCoach

Dominic Jackson

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:11 (46%)

Stations33:50 (46%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+10.5%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	181
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:02	492
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:42	110
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:31	344
Running 5	4:10	-
Rowing	4:40	251
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:02	585
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:04	104
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:23	826
Running Total	33:11	68
Roxzone Total	5:46	24