วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Chan - Bangkok 01:17:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Chan

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:17:49
อันดับ: #337
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucas Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (46%)

Stations34:50 (45%)

Roxzone7:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.5%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:44	742
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:51	314
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:49	699
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:29	333
Running 5	4:17	-
Rowing	4:48	433
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:41	1502
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:02	454
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:26	212
Running Total	35:38	160
Roxzone Total	7:25	245