บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadziq Ramdzan

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:33:42
อันดับ: #1191
อันดับ AG: #274
ประเภท: SOLO · OPEN

Hadziq Ramdzan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:04 (48%)

Stations39:47 (42%)

Roxzone8:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+3.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:48	855
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:40	1141
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:21	371
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	833
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	788
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:08	756
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:14	563
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:00	1270
Running Total	45:04	892
Roxzone Total	8:57	636