วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bryan Wong - Bangkok 01:35:48 | HyCoach

Bryan Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:50 (46%)

Stations42:01 (44%)

Roxzone10:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+5.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:21	1838
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:36	1063
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:16	982
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:24	730
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	1232
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:59	1786
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:17	1094
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:56	1006
Running Total	43:50	797
Roxzone Total	10:03	970