วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Christopher Basa - Bangkok 02:15:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Christopher Basa

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:15:36
อันดับ: #2842
อันดับ AG: #618
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Christopher Basa

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:46 (46%)

Stations56:22 (42%)

Roxzone16:33 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+4.4%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:12	1665
Running 2	6:47	-
Sled Push	3:50	1315
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:31	1677
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	10:10	2048
Running 5	7:12	-
Rowing	5:39	1844
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:20	1064
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	12:35	2158
Running 8	12:19	-
Wall Balls	10:05	1509
Running Total	1:02:46	1884
Roxzone Total	16:33	2039