วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Wong - Bangkok 02:18:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Wong

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:18:40
อันดับ: #2899
อันดับ AG: #422
ประเภท: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:09 (41%)

Stations66:35 (48%)

Roxzone14:59 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+24.3%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:59	2180
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:02	493
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:28	1954
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	12:51	2189
Running 5	7:09	-
Rowing	6:42	2195
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:27	1220
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	14:42	2190
Running 8	11:03	-
Wall Balls	13:24	1890
Running Total	57:09	1678
Roxzone Total	14:59	1896