วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolene Tan - Bangkok 01:48:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolene Tan

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:48:33
อันดับ: #636
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Jolene Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:24 (44%)

Stations50:41 (47%)

Roxzone10:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+2.7%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:25	228
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:38	818
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:45	894
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:55	528
Running 5	5:44	-
Rowing	5:42	377
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:51	689
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:03	646
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:22	554
Running Total	47:24	284
Roxzone Total	10:33	380