วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Rose & Hannah Caldwell - Bangkok 01:03:41 | HyCoach

Emily Rose

Hannah Caldwell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (54%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone5:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+4.1%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:36	18
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:40	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	2
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	34:14	3
Roxzone Total	5:51	1