วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Su Fang Goh & Jess Vo - Bangkok 01:28:01 | HyCoach

Su Fang Goh

Jess Vo

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:22 (55%)

Stations31:03 (35%)

Roxzone8:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+0.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:02	310
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:56	235
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:23	349
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:06	305
Running 5	5:54	-
Rowing	5:14	253
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	978
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:48	275
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:28	530
Running Total	48:22	251
Roxzone Total	8:40	121