วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mira Azman & Kriyahnie Dasom - Bangkok 01:34:12 | HyCoach

Mira Azman

Kriyahnie Dasom

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:24 (60%)

Stations27:57 (30%)

Roxzone9:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+8.3%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:34	14
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:47	96
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:57	114
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	150
Running 5	6:52	-
Rowing	5:01	71
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:38	190
Running 8	8:33	-
Wall Balls	3:46	96
Running Total	56:24	699
Roxzone Total	9:56	356