วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xian Liew & Rachel Lim - Bangkok 01:14:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xian Liew & Rachel Lim

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:14:44
อันดับ: #140
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Xian Liew

Rachel Lim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (55%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone7:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+22.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:29	276
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:56	280
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	146
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	209
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	91
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:56	88
Running Total	40:47	134
Roxzone Total	7:25	111