วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Curtis Lam & Thomas Wong - Bangkok 01:07:41 | HyCoach

Curtis Lam

Thomas Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (55%)

Stations24:10 (36%)

Roxzone6:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+10.7%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:56	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:29	13
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:53	62
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:01	276
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	98
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	401
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:53	35
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:07	237
Running Total	37:05	107
Roxzone Total	6:29	75