วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Pugh & Stephen Somanader - Bangkok 01:09:03 | HyCoach

Colin Pugh

Stephen Somanader

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:45 (50%)

Stations28:02 (41%)

Roxzone6:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.2%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	195
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:06	468
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:29	329
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:10	371
Running 5	4:14	-
Rowing	4:32	306
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:32	323
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:49	378
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:20	842
Running Total	34:45	62
Roxzone Total	6:21	59