วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Won Tae Shin & Nirodha Ruencharoen - Bangkok 01:15:53 | HyCoach

Won Tae Shin

Nirodha Ruencharoen

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (52%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+8.8%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	612
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	1009
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:45	532
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	584
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	458
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:14	15
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:38	291
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:46	995
Running Total	39:20	171
Roxzone Total	7:13	134