วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Soon Seng Phan & Koh Jeffrey - Bangkok 01:56:37 | HyCoach

Soon Seng Phan

Koh Jeffrey

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:07 (58%)

Stations37:39 (32%)

Roxzone11:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:23/km+26.8%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:21	-
SkiErg	5:03	1347
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:26	904
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:14	1309
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:09	1282
Running 5	7:46	-
Rowing	5:40	1362
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:10	1336
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:06	1300
Running 8	13:19	-
Wall Balls	5:51	1029
Running Total	1:07:07	1299
Roxzone Total	11:55	984