วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernard Manalac & Lean Fernandez - Bangkok 02:06:06 | HyCoach

Bernard Manalac

Lean Fernandez

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running81:18 (64%)

Stations31:17 (25%)

Roxzone13:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:10/km+4.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:41	-
SkiErg	4:32	925
Running 2	8:51	-
Sled Push	2:51	1254
Running 3	10:07	-
Sled Pull	3:44	511
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	615
Running 5	9:57	-
Rowing	4:58	906
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:05	1285
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	5:21	1161
Running 8	12:00	-
Wall Balls	4:12	282
Running Total	1:21:18	1396
Roxzone Total	13:35	1206