วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nualwan Lamsam & Pichsinee Phungdet และอีก 2 คน - Bangkok 01:32:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nualwan Lamsam & Pichsinee Phungdet และอีก 2 คน

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

เวลารวม: 01:32:22
อันดับ: #24
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Nualwan Lamsam

Pichsinee Phungdet

Jirapa Tangpromphan

Onboon Laohawilai

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (47%)

Stations40:06 (43%)

Roxzone8:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-14.7%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	6:28	172
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:30	93
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:46	33
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:31	50
Running 5	5:47	-
Rowing	5:23	36
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:25	267
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:16	19
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:47	109
Running Total	43:24	25
Roxzone Total	8:56	45