วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Iriondo - Tenerife 00:59:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Iriondo

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 00:59:03
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Iriondo

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:43 (52%)

Stations24:12 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+11.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:57	1
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	3
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	3:51	-
Rowing	4:13	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	30:43	1
Roxzone Total	4:12	1