วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Douglas - Tenerife 01:19:35 | HyCoach

Craig Douglas

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (45%)

Stations38:56 (49%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+18.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:11	32
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:03	73
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:32	36
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:27	61
Running 5	4:27	-
Rowing	4:46	34
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:03	15
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:02	28
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:52	-
Running Total	35:59	13
Roxzone Total	4:44	7