วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Micklem & Robert Micklem - Tenerife 01:09:51 | HyCoach

James Micklem

Robert Micklem

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

ถ่ายทอดสด

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (58%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+14.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:53	27
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:15	49
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:13	13
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	9
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:04	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	40:53	39
Roxzone Total	5:30	30