วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Casey - Tenerife 01:02:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Casey

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:20
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Casey

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:06 (51%)

Stations25:52 (41%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+16.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:08	42
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:45	15
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:17	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	32:06	-
Roxzone Total	4:25	4