บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Nolan

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:03:45
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rory Nolan

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (49%)

Stations28:11 (44%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+6.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:51	22
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:09	50
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:54	55
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	10
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	31:22	-
Roxzone Total	4:15	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Nolan - Tenerife 01:03:45 | HyCoach