วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Millar - Athens 01:04:23 | HyCoach

Chris Millar

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

ถ่ายทอดสด

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:03 (47%)

Stations29:25 (46%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+9.1%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:29	52
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:35	38
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:42	34
Running 5	3:42	-
Rowing	4:25	46
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:10	42
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:10	31
Running Total	30:03	11
Roxzone Total	5:00	19