วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Heartshorne - Athens 01:10:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Heartshorne

HYROX ATHENS — 5 กันยายน 2569

Athens, Greece · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:22
อันดับ: #61
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Heartshorne

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (47%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+16.4%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	100
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	188
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:47	170
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:51	120
Running 5	4:07	-
Rowing	4:19	46
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:55	94
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:48	100
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	32:59	47
Roxzone Total	5:34	55