วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Knight - Tenerife 01:20:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Knight

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:43
อันดับ: #257
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Knight

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (46%)

Stations36:52 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+10.6%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:14	129
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:00	64
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:00	84
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:58	242
Running 5	4:33	-
Rowing	4:58	201
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	91
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:33	194
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:12	22
Running Total	37:21	119
Roxzone Total	6:33	149