วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sian Santer & Ryan Hartley - Tenerife 01:31:56 | HyCoach

Sian Santer

Ryan Hartley

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:10 (59%)

Stations29:37 (32%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+12.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:01	48
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:16	36
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:01	68
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:21	84
Running 5	6:41	-
Rowing	4:44	86
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:51	97
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:46	167
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:37	111
Running Total	54:10	194
Roxzone Total	8:15	165