วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff - Tenerife 01:32:08 | HyCoach

Vanessa Bickerstaff

John Bickerstaff

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:11 (53%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone7:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+16.0%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	73
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	119
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:20	204
Running 5	6:06	-
Rowing	5:21	200
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	151
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:50	206
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:03	193
Running Total	49:11	160
Roxzone Total	7:12	122