วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Howes - Tenerife 01:18:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Howes

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:55
อันดับ: #226
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Howes

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (47%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone7:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+16.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:23	341
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:26	159
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	95
Running 5	4:34	-
Rowing	4:40	134
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:26	186
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:17	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:50	107
Running Total	37:08	126
Roxzone Total	7:32	193