วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Thomson - Tenerife 01:10:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Thomson

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:54
อันดับ: #74
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Lewis Thomson

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (48%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.4%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:30	335
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:09	103
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:18	152
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:11	103
Running 5	4:19	-
Rowing	4:33	98
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:05	74
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	4:45	26