วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Cooper - Tenerife 01:20:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Cooper

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #249
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Cooper

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:16 (45%)

Stations38:32 (48%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+8.3%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	413
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:06	355
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:49	237
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:14	256
Running 5	4:33	-
Rowing	5:10	313
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:43	285
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:16	234
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	36:16	-
Roxzone Total	5:34	112