บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Fernandes

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:16:00
อันดับ: #166
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Rafael Fernandes

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (47%)

Stations35:28 (47%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+13.7%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	62
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	170
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:47	57
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	210
Running 5	4:26	-
Rowing	4:32	98
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:33	272
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:17	107
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	35:51	123
Roxzone Total	4:46	28

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Fernandes - Tenerife 01:16:00 | HyCoach