วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burke - Tenerife 01:31:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burke

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:31:26
อันดับ: #421
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

John Burke

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (47%)

Stations38:21 (42%)

Roxzone9:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+7.5%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	370
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:54	318
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:15	428
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	36
Running 5	5:44	-
Rowing	4:59	287
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:20	234
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:26	19
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:24	-
Running Total	43:24	278
Roxzone Total	9:44	314