วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tryggvi Þorvaldsson - Tenerife 01:23:05 | HyCoach

Tryggvi Þorvaldsson

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (45%)

Stations38:55 (47%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km-1.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	167
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:57	399
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:27	212
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:21	329
Running 5	4:38	-
Rowing	5:05	434
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:22	339
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:50	471
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:38	396
Running Total	37:22	202
Roxzone Total	6:53	320