วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine smyth - Tenerife 01:26:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine smyth

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:26:16
อันดับ: #28
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Lorraine smyth

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (45%)

Stations41:24 (48%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+18.5%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	40
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:18	54
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:34	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:14	50
Running 5	4:51	-
Rowing	5:09	26
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:19	41
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:47	22
Running Total	38:59	29
Roxzone Total	5:57	22